Мороженое и его вред

Из-за мороженого появляется ангина
Для ясности, следует отметить, что ангину провоцирует не простуда, а вирусы и бактерии. ЛОР врачи поясняют, как правильно есть мороженое.

Это стоит делать не спеша. Нужно откусывать каждый кусочек, разрешая ему растворяться на языке.
Если же у человека, угостившегося этим лакомством, вскоре заболело горло, то, скорее всего, ел мороженое он быстро, проглатывая целые куски.

В соответствии с мнением врачей, людям даже полезно кушать мороженое в качестве закалки горла.
Мороженое – это бесполезный продукт
И в этом случае речь опять пойдет о качестве продукта. Если говорить о мороженом, произведенном из натуральных продуктов, а не их заменителей, то польза очевидна.
В этом десерте содержатся аминокислоты, ферменты, минеральные соли, лактоза, витамины.

Свойство мороженного
От мороженого появятся лишние килограммы
Естественно, если поедать мороженое килограммами, можно довести себя не только до полноты, но и до ожирения.
Благодаря наличию в нем жиров и сахара бесконтрольное употребление обязательно приведет к увеличению веса.

Но при сравнении с другими десертами, при одинаковом объеме мороженое бесспорно выигрывает.
К примеру, если взять для сравнения пирожное с кремом и порцию мороженого, равную по объему, то в пирожном калорий будет в два раза больше.

Мороженое и сладкая газированная вода имеют приблизительно одинаковую калорийность.
В отличие от сладкой газировки и пирожных, мороженое обладает способностью утолять голод на больший промежуток времени. А жир имеет возможность сжигаться под воздействием кальция, которым богато мороженое.

Конечно, к диетическим продуктам мороженое причислить не получается. Приблизительная калорийность 100 грамм пломбира составляет как минимум 320 ккал.
Хотя есть менее калорийные разновидности этого десерта, к примеру, фруктово-ягодный шербет: его калорийность составляет 230 ккал на 100 грамм продукта.

Но при достаточном контроле над калорийностью дневного рациона питания можно иногда позволить себе порцию этого лакомства.

Ольга Поздняк/ автор статьи

Добро пожаловать на сайт "На сковороде". Здесь я публикую мои любимые рецепты различных блюд, а также пишу интересные статьи на разные темы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector